Herzrasen in der Bar. Schwindel nach zwei Stunden Lärm. Diese plötzliche Welle am Nachmittag, obwohl “eigentlich nichts ist”. Ich erzähle, warum ich lange Zeit dachte, ich hätte eine Angststörung - und, dass meine Angstsymptome psychischer Natur sind.
Doch nicht jede Angst ist psychologisch. Nicht jede Angst im Körper breitet sich aus, weil wir das Falsche denken, vor Menschen Angst haben oder zu wenig Therapie machen. Manchmal ist Angst einfach: körperlich.
Vielleicht musst du dich manchmal im Alltag nicht mehr fragen, was mit dir nicht stimmt – sondern nur, was dir gerade fehlt.
xoxo, Lieblingsmensch.
Anna
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