Willkommen bei Project Happy!
Hi, ich bin Anna.
Project Happy ist mein Substack für Menschen, die in digitalen Zeiten ruhiger leben, klarer denken und sich selbst und anderen näher sein wollen.
Ich schreibe über mentale Gesundheit, Liebe, Beziehungen, Trauma, digitale Überforderung und die Frage, wie ein gutes Leben heute überhaupt gelingen kann.
Ehrlich, nah und ohne schnelle Antworten.
Nicht als Wellness-Versprechen, sondern als Einladung, tiefer hinzuschauen — auf das, was uns trägt, was uns trennt und was uns wirklich verändert.
Hier findest du persönliche Texte, neue Perspektiven und konkrete Impulse für ein Leben mit mehr Ruhe, Klarheit und Verbindung.
Was du hier bekommst
– öffentliche Texte über das, was unser Leben leichter oder schwerer macht
– alle neuen Podcast-Folgen direkt ins Postfach
– Einblicke, Empfehlungen und ausgewählte Gedanken aus meiner Arbeit
– Einladungen zu Workshops, Kursen und besonderen Formaten, wenn du tiefer einsteigen möchtest
– Rabatte auf Kurse, Masterclasses und Workshops - beispielsweise auf meinen Kurs “verbunden”.
Warum ich das mache
Ich glaube, dass wir mehr Orte brauchen, an denen wir uns ehrlich mit uns selbst und unserem Leben auseinandersetzen können — ohne Dauerrauschen, ohne Perfektionsdruck, ohne oberflächliche Lösungen.
Project Happy ist mein Beitrag dazu.
Ein Ort für Menschen, die nicht einfach nur funktionieren wollen, sondern bewusster leben, klarer fühlen und ihr Leben wirklich gestalten möchten.
Meine Arbeit
Ich bin Journalistin, Autorin und Psychologin.
Meine Texte sind unter anderem in Die Zeit, NZZ am Sonntag, Stern, SZ Magazin und Republik erschienen.
2023 erschien mein Buch „verbunden – wie du in digitalen Zeiten Platz schaffst für Dinge, die dir wirklich wichtig sind“ bei Ullstein.
In meiner Arbeit beschäftige ich mich mit mentaler Gesundheit, digitaler Balance, Beziehungen und Verbundenheit — in Texten, Podcasts, Kursen, Workshops und Gesprächen.
Mein Hintergrund
Master of Science in Applied Positive Psychology and Coaching Psychology, London
Master of Arts in Journalismus, MAZ, Luzern und Hamburg
Digital Wellbeing Certificate, Digital Wellness Institute, New York
Über zehn Jahre Erfahrung als freie Journalistin in der Schweiz und international
Mehr zu meiner Arbeit findest du auf anna-miller.ch oder auf Instagram: @annamiller_journalist.
